Bevægelsesrute Harte Skov

Med udgangspunkt fra Landbomuseet Kolding går en 2,5 kilometer lang bevægelsesrute rundt i Harte Skov. Ruten er mærket med hvide pile og tydeligt angivet ’bevægelsesrute’. Rundt på ruten finder du 12 bevægelsesposter med aktiviteter for hele kroppen. Både styrke, balance, koordination og kondition. Er du i tvivl om, hvordan øvelsen skal udføres, kan du scanne QR-koden og se en instruktionsvideo, hvor en fysioterapeut viser, hvordan du skal gøre.

Du kan både gå eller løbe ruten. Klapvogne kan også medbringes, hvis du er klar på at skubbe i ujævnt terræn med græs. Der er ingen betydelige stigninger. Du kan starte ruten ved Landbomuseet bag udstillingsladen, eller fra parkeringspladsen på Brødsgårdsvej nord for Landbomuseet.

Bevægelsesruten er udviklet af Styrk din Krop i samarbejde med Naturstyrelsen Trekantsområdet og skovarbejderelev Andreas Demant Jensen