Transparent
Vær aktiv i det fri banner
Oplev
 puls styrke fællesskab motion frisk luft træning fitness 
i Kolding

Fitness under åben himmel

I august og september 2024 inviterer Bevæg dig for livet til fitness under åben himmel forskellige steder i Kolding Kommune.

Fitness i det fri

Gratis fitnesstræning under åben himmel

Bevæg dig for livet inviterer dig og alle andre til gratis træning i naturen, hvor der er højt til himlen, frisk luft og masser af plads til bevægelse.

Træningen indeholder elementer af kondition, balance, koordination og styrke og er tilpasset, så alle kan være med, uanset om du er nybegynder eller rutineret.

Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op med godt humør og tøj, du kan bevæge dig i.

Bevæg dig for livet tilbyder i august og september også yoga under åben himmel.

Find dit fitness-arrangement

Træningspavillon Kvarterhuset

FRISK LUFT ER GODT FOR KROP OG SJÆL

Rundt omkring i Kolding Kommune findes der faciliteter, hvor du kan være aktiv på egen hånd. Der er rigtig mange forskellige muligheder for at styrketræne i det fri, hvor du kan kombinere din træning med højt til himlen og masser af frisk luft til hovedet og lungerne.

Mange af faciliteterne ligger i tilknytning til naturområder, ruter og stier, hvilket giver mulighed for at kombinere forskellige motionsformer. Du kan lægge vejen forbi faciliteterne på din løbe- eller cykeltur, eller måske kombinere en gåtur med balancetræning?

Har du lyst til at træne derhjemme, kan du også finde inspiration til træning her eller få pulsen op ved at lege med hele familien.

Fitnessfaciliteter i det fri