Oplev

fællesskab ro velvære styrke

i Kolding

Yoga under åben himmel

Hen over sommeren fra juni til september inviterer Bevæg dig for livet til yoga under åben himmel forskellige steder i Kolding Kommune.

Gratis yoga for alle

Kom med ud i det fri og dyrk yoga helt gratis. Oplev fællesskabet, velværen og roen, når forskellige yogainstruktører guider dig igennem en yogatimer på skønne steder i det fri. Yoga opbygger og smidiggør muskler og led samtidig med dit sind bliver beroliget.

Kom og vær med, uanset om du er helt nybegynder, der skal introduceres til yoga eller er rutineret udøver, alle kan få noget ud af timen.

Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op og medbring din egen måtte eller tæppe.

Yoga under åben himmel er arrangeret af Bevæg dig for livet, der i august og september også tilbyder arrangementerne: Fitness under åben himmel.

Find dit yoga arrangement

Find et gå-fællesskab

I Kolding Kommune findes der mange gå-fællesskaber, der mødes hver uge for sammen at komme ud i den friske luft.

At være en del af et gå-fællesskab gør det nemt at komme ud og få oplevelser i naturen året rundt.

Har du lyst til en gåtur i godt selskab, så er det bare om at finde de gode travesko frem og møde op for at blive en del af fællesskabet.

Find et gå-fællesskab

Fitnessfaciliteter i det fri

Træningscontainer ved Kolding Å

Træningscontainer - træning i det fri

OCR og Fitness ved Trailcenteret

Ved trailcenteret kan du træne styrke, udholdenhed og kondition på de opstillede redskaber.

Træningspavillionen ved Kvarterhuset

Dyrk styrke-, balance- og koordinationstræning i det fri.

Træningsfacilitet Bramdrup Skole

"Cross System" fitnessanlæg, der giver alle mulighed for at træne på deres eget niveau.

Træningscontainer ved Marina Syd

Træn i det fri ved træningscontainerne og nyd udsigten over fjorden

Fitnessfaciliteter Hylkedalen

Skræntskoven ved Seest Idrætspark.

Træningsredskaber Seest Idrætspark

Lækre træningsfaciliteter i tilknytning til Seest Idrætspark beliggende tæt på yderligere faciliteter ved Trailcenter Seest-Hylkedalen.

Træningspavillionen ved Troldhedevej

Styrke-, balance- og koordinationstræning.

Pulsruten - Harteværket

Få pulsen op på pulsruten ved Harteværket. På den 800 meter lange rute, kan du på egen krop mærke det stejle landskab.

Sundhedssporet Marielund

Test din kondi på sundhedssporet rundt om Marielundsøen. Sundhedssporet er en afmærket naturrute på ca. 2 kilometer, som du kan gå eller løbe på tid. Tiden skal du bruge til at aflæse konditallet på de opstillede tavler.

Knudepunktet - træning i det fri

Tag din træning med ud i det fri og nyd den friske luft og det grønne åndehul ved Kolding Å.

Fitness i det fri - Troldhedestien

Dyrk fitness i det fri, leg med ungerne eller tag et hvil.

Bevægelsesrute Harte Skov

Træn styrke, balance, koordination og kondition når I tager på skovtur i Harte Skov,

Milepæleparken - udendørs træning

Leg, træning, læring eller afslapning.

FRISK LUFT ER GODT FOR KROP OG SJÆL

Rundt omkring i Kolding Kommune findes der faciliteter, hvor du kan være aktiv på egen hånd. Der er rigtig mange forskellige muligheder for at styrketræne i det fri, hvor du kan kombinere din træning med højt til himlen og masser af frisk luft til hovedet og lungerne.

Mange af faciliteterne ligger i tilknytning til naturområder, ruter og stier, hvilket giver mulighed for at kombinere forskellige motionsformer. Du kan lægge vejen forbi faciliteterne på din løbe- eller cykeltur, eller måske kombinere en gåtur med balancetræning?

Har du lyst til at træne derhjemme, kan du også finde inspiration til træning her eller få pulsen op ved at lege med hele familien.